penta
«stärkt dein Selbstvertrauen,
lässt deine Selbstliebe wachsen und
Du wirst dein Selbstbild positiv verändern.»
Das PENTA Prinzip
Meine Methodik basiert auf der PENTA Blume, die mein gesamtes Wissen vereint und mir erlaubt, einen auf Dich zugeschnittenen Prozess für deine Entfaltung zu kreieren.
Im PENTA – das 5 E Programm arbeiten wir uns durch deine Bewusstseins-Zentren, wobei wir uns über Erinnerung, Emotion, Erfahrung und Erkennung hin zur Essenz eines jeden deiner Chakren bewegen.
Die 5 E's
Erinnerung
Die Erinnerung ist die Fähigkeit, Vergangenes durch das Gedächtnis in der Vorstellung wieder zu beleben. Sie ist ein Speicher der aufgenommenen Sinneseindrücke und somit des Erlernten. Kurz: Ein im Gedächtnis bewahrter Eindruck, eine mentale Wiederbelebung früherer Erlebnisse und Erfahrungen.
"Meine Erinnerungen unterstützen mich zu erkennen, woher ich komme und welche Biografie ich bereits geschrieben habe. Meine Lebensgeschichte ist heute so wertvoll, dass ich aufgehört habe, mich nach einem anderen Leben zu sehnen. Im Gegenteil, ich fordere mich inzwischen täglich zum weiteren Wachsen auf und freue mich über die Ereignisse, die zu neuen Erinnerungen werden.“ (Mariateresa Zabatino)
Deine ERINNERUNG gibt Dir die Möglichkeit, das Hier und Jetzt wahrhaftiger zu gestalten. Willst Du entdecken, welche Geschichten sich hinter deinen Lebensmustern und Glaubenssätzen verbergen? Dann ist PENTA – das 5 E Programm genau das Richtige für Dich.
Emotion
Eine Emotion ist eine innere Empfindung, die angenehm oder unangenehm empfunden und mehr oder weniger bewusst erlebt wird. Die Emotion ist ein komplexes Muster aus physiologischen Reaktionen (z.B. Steigerung des Blutdrucks), Gefühlen (z.B. Liebe, Wut), kognitiven Prozessen (Interpretation, Erinnerung und Erwartung einer Person) sowie Verhaltensreaktionen (z.B. lachen, weinen).
"Einem Vogel zuzuschauen, wie er den Flug startet und wieder landet, löst bei mir bereits eine Emotion aus. Wie es ein Vogel in wenigen Sekunden schafft, die Perspektive zu ändern, berührt mich. Vor allem empfinde ich dann eine Dankbarkeit dafür, dass das was ich bin und was ich hier auf dieser Erde erlebe, mir ebenfalls die Möglichkeit schenkt, meine Perspektive zu wechseln. Ich kann meine Entscheidungen zu jedem Zeitpunkt aus freiem Willen neu treffen. Wenn ich dies tue, erkenne ich meine Freiheit und fühle mich frei, wie ein Vogel.“ (Mariateresa Zabatino)
Deine EMOTIONEN bringen Dich zu deiner eigenen Wahrheit, um authentisch zu sein und zu leben. Willst Du Herr oder Frau über dein Wohlbefinden sein? Dann ist PENTA – das 5 E Programm genau das richtige für Dich.
Erfahrung
Erfahrung erlangt der Mensch durch bestimmte Erlebnisse, Kenntnisse oder Einsichten, zu denen er durch meist wiederholte Wahrnehmung gelangt. Im Sinne auch von Lebenserfahrung.
"Jede Erfahrung, ob gut oder schlecht, hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Meine Lebenserfahrungen haben den bewussten Zugang zu meinem Unterbewusstsein erhöht. Somit kann ich heute viel besser steuern, wie ich meine Zielerreichung meistern möchte.“ (Mariateresa Zabatino)
Willst Du persönlich wachsen, neue ERFAHRUNGEN sammeln und Dich motivieren, Neues kennenzulernen? Mit dem PENTA – das 5 E Programm kann ich Dich individuell und systematisch begleiten.
Erkenntnis
Erkennen bedeutet, aus gewissen Anzeichen einen Tatbestand festzustellen, etwas zu durchschauen, richtig zu beurteilen oder einzuschätzen. Und es kann sein, dass wir etwas oder jemanden so deutlich „sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken“, dass wir klarwerden.
"Mich selbst zu erkennen, ist ein langer und intensiver Prozess. Ich habe gelernt, jede Lebenssituation und jeden emotionalen oder physischen Schmerz als Zeichen anzunehmen. Dadurch komme ich immer näher an meine innere Wahrheit - diese zu leben lässt mich authentisch
sein.“ (Mariateresa Zabatino)
ERKENNE, dass Du Dich durch die Veränderung deines Denkens, mit deinem Herzen verbinden kannst. Möchtest Du Werkzeuge dazu kennenlernen, die Dich direkt in diesen Veränderungsprozess führen? Dann unterstütze ich Dich gerne in dem individuell für Dich zusammengestellten PENTA – das 5 E Programm.
Essenz
Die Essenz ist der wesentlichste Teil, das Kernstück eines Wesens.
"Durch mein persönliches Wachstum und inneres Vertrauen ist mir bewusst, dass jede Situation zur richtigen Zeit am richtigen Ort stattfindet. Alles was ist, geschieht zu meinem höchsten Wohl. Um mein Geist und mein Herzzentrum zu verbinden, schenke ich mir daher Achtsamkeit. Denn eins werden mit mir selbst bedingt, dass ich wahrhaftig meine Essenz lebe.“ (Mariateresa Zabatino)
Deine ESSENZ bringt Dich ins Hier und Jetzt - in diesen Augenblick, wo das Leben stattfindet. Möchtest Du Dir über deine Essenz und deren Wirkung im Innen und im Aussen bewusst sein? Dann ist PENTA – das 5 E Programm genau das, worüber sich dein Wesen freut – melde Dich JETZT an!
PENTA – das 5 E Programm beinhaltet 5 Einzelsitzungen à 120 bis 180 Minute.
Für weitere Informationen zum Inhalt der Einzelsitzungen, melde Dich bei mir telefonisch.
Ich freue mich auf deine Anmeldung.